大田区発の地域包括ケアシステム-おおた高齢者見守りネットワーク(みま~も)
文字サイズ:
検索:
ホーム
みま~ものあゆみ
みま~もの活動
全国に広がるみま~も
ニュース
ブログ
検索:
2020.2.16
みま~も式まちなか健康プロジェクト フルコース!
大田区の助成事業として、昨年10月より開始した30代から50代の働き盛り世代を対象とした健康プロジェクト!それがっ!
『みま~も式まちなか健康プロジェクト(まち健)』
です。
この日は、
まち健
の全コースを制覇できる今年度イチオシのプログラム
「まち健フルコース」
を開催!
「ダイエット」「筋力アップ」「良酒」「禁煙」「快眠」「健康維持」全ての要素を詰め込んだスペシャル企画!!
12:30 管理栄養士から
「運動前にお勧めの食事」のレクチャーのもとランチ
14:00 靴のお話し
14:30 約6Kmのウォーキングに出発
16:00 梅屋敷のイタリアン『Osteria abbiocco』でディナー
運動後の食事・健康になるイタリアン・適度な飲酒
18:00 終了・解散
まち健初年度に関わってくださった人、組織、の皆さんと、楽しく自分自身の健康について学ぶことができました。
みま~も式まちなか健康プロジェクトは、来年度もさらにグレードアップして、みま~もだからこそ可能な働き盛り世代の健康を応援する事業を展開していきます!
事業所:
まち健
カテゴリー:
Tweet
Pocket
コメントを残す
返信をキャンセルする。
名前
メールアドレス (公開されません)
サイト
上に表示された文字を入力してください。
«次の記事へ
前の記事へ»
記事一覧を見る
事業所別によむ
大森 (156)
蒲田 (39)
全体 (322)
まち健 (16)
新着ブログ
入新井フォトコンテスト「みま~もスペシャルデー」
扉を開けてみてください
みま~も母さんたちの反乱!!
『みま~も』というプラットフォーム
日常を取り戻す!
自らの選択
日常に溶け込んでこそ!
地域の日常に寄り添う地域包括支援センター
数値化できない幸せとは?
この笑顔の広がりをなくさせないために
カテゴリー
地域づくり (561)
気の向くまま (244)
ニュース&トピックス (135)
我が包括支援センター (103)
仲間たち (98)
地域づくりセミナー (93)
みま~もステーション! (93)
みま~もレストラン (69)
蒲田地区ステーション便り (49)
SOSみま~もキーホルダー登録システム (48)
思い出 (39)
制度に対して (26)
大森地区ステーション便り (22)
蒲田地区セミナー便り (17)
まちづくりがが元気!おおた (17)
大森地区セミナー便り (15)
まちづくりが元気!おおた登録事業 (9)
あいさつ (7)
年別アーカイブ
2021 (12)
2020 (34)
2019 (80)
2018 (78)
2017 (119)
2016 (203)
2015 (179)
2014 (235)
2013 (170)
2012 (155)
2011 (209)
2010 (198)
2009 (184)
2008 (177)
2007 (44)