大田区発の地域包括ケアシステム-おおた高齢者見守りネットワーク(みま~も)

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2014.1.21コーシャハイム仲六郷で体操教室開催!!
  • 『まちづくりが元気!おおた』の活動の一環として、

    リハビリデイサービスnagomi蒲田店では、自主サークルでの体操教室を開催しました。

    1月20日(月)午後2時30分から、コーシャハイム仲六郷の集会所には、

    コーシャハイム近隣にお住まいの方など8名が参加して、体操教室がおこなわれました。

    もともと自主サークルで活動してきた中で、ヨガをやりたいという希望がありました。

    講師を探していた中、コーディネーターから『まちづくりが元気!おおた』の活動をしていた、

    リハビリデイサービスnagomi蒲田店の紹介があり、今回の開催となりました。

    参加した皆さんからは、『このヨガなら私たちでもできる』などと喜びの声が弾み、

    みなさんの希望もあり、来月から毎月1回の定例開催となりました。

    講師を務めたnagomiの相談員兼インストラクターの須賀さんは、

    『私どものヨガは、とてもゆったりした動きなので、高齢の方にはとてもいいと思います。

    慣れてきたらセラバンドやボールのエクササイズも取り入れていきたいと思います』

    と話していました。

     

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