大田区発の地域包括ケアシステム-おおた地域見守りネットワーク（みま～も）

今週も太陽がまぶしく、まさに公園体操日和！？

先週に引き続き、真夏の暑い中、今週の公園体操も
２３人の方が参加していただけました。

今週の講師は・・・理学療法士でありながらケアマネジャーでもある平田さん。



最初はあまりの参加者の多さに驚ろいていましたが、
時間が経つにつれて参加者の健康維持の為、奮闘していました。

平田さんも習ったばかりという「目の体操」を参加者で実施。
大人数で行なうと、凄い迫力になりますね・・・・
参加者全員健康意識は高く、一生懸命行なっていました。

健康維持のためには、ただ習って一度行なうだけではなく・・・・
今回習った事は日常生活でも取り入れていきましょう！！