大田区発の地域包括ケアシステム-おおた地域見守りネットワーク（みま～も）

　おおた高齢者見守りネットワークが、今年度から満を持してスタートした活動、その名も　「みま～もステーション！」
　地域に暮らす人たちが気軽に訪れることができる場所。行きたいと思える場所！そこには、友人・知人がいて、自分を待っていてくれる。必要としてくれている。
　そんな場所をこの地域につくりたい！この私たちの思いが、商店街組合の人たちの、「この商店街を以前のように活気のある商店街に！」という思いと結実！
　この４月から取り組みがスタートしました。
　現在、みま～もステーションで取り組まれている講座は、「シニアのためのパソコン教室」、「写経の会」、「染物体験」、「レストラン」、「アタマ元気教室！」。
　そして、　「公園体操！」　
　みま～もが、区のふれあいパーク活動の取り組みで運営を任された公園。
　商店街裏の年間３人しか訪れない、地域から忘れ去られた公園を、みま～もサポーターである地域の人たちと、柵や遊具のペンキを塗り、土を耕し、花や野菜を植えて、人が来たくなる公園にするために毎日取り組んでいます。
　この公園にあるものを利用して、いつまでも元気でいられる運動を紹介できたら・・・。
　そんな思いで協力を依頼したのは、地域にある、山王リハビリステーション（通所介護事業所）施設長 Ａくん！
　『 くん 』 などと、もう言ってはいけませんね　　。
　Ａくんも、いつのまにかもう働き盛りの３０代・・・。この子と会って、もう１０年以上が経つのでしょうか・・・。
　初めて会ったとき、Ａくんは、金髪のちゃらちゃらした若造の新人さん　。今考えれば、あの頃の私は、今のＡくんぐらいの年齢。
　職場もちがう自分を、Ａくんはなぜかアニキのように慕ってくれていた・・・。
　この子が今は施設長。
　お互い、この地域で変わらずに働いてきた。
　おおた高齢者見守りネットワークについても、Ａくんは院長に話し、自分から協賛事業所として関わってきてくれた。
　感慨深いです・・・。お互いちがう職場で働きながらも、１０年以上つながりあっていて、今、ともに、自分たちを専門職として育んでくれた地域で、　『 みま～も 』　を取り組んでいる。
　みま～もステーションの公園体操の具体化は、このＡくんに託した！！
　初回は、残念ながらあいにくの雨　　会館内での運動となりました。
（前回の様子）　　　　　　　↓　
　
　が、　２回目の今回は、青空！とはいきませんでしたが、運動日和の陽気で迎えることができました　
　Ａくん、いえ、Ａ施設長！公園体操はまかせたぜ！よろしくたのむな！！
山王リハビリステーション　Ａ くんたちが考案してくれた、みま～も公園体操　サーキットトレーニング企画書はこちらをクリックしてご覧ください。
　
　公園体操に続々と参加者が集まってきました。やっぱり気になるのは、自分たちが手がけた「みま～もガーデン！」
　毎日、ガーデンの世話を担当してくれている　みま～ものおふくろさん　（ Ｎさん ）が、花の育ち状況を説明。
　手前にある、ガーデンミッフィーちゃんの顔を描いたのもこの方です！　
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このお二人もガーデンの常連さん！
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　公園といえば、やっぱり「ブランコ！」
Ｓさん、一人ブランコに乗り、童心に帰っています。
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さぁ、始めましょ！山王リハビリステーション　Ａ施設長を中心にまずはラジオ体操から・・・。
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さぁ、公園の遊具を利用してのサーキットトレーニングを始めましょう！
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ベンチを利用しての立ち座りと横移動！
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砂場でのもも上げ２０回！けっこうきついんですよね・・・　
そのあとは、５メートルのタンデム歩行。（継ぎ足歩行）
両足をそろえて立ち、片足の親指にもう一方の足のかかとをつける。
後ろ足のかかとを前足の親指につけ、直線に沿って歩きます。要は、土の上で行なう綱渡り歩行ですね！
バランス感覚が身につきます。
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次は、白ウサギミッフィーちゃんと、青ガメのカメキチくんを使っての、またぐ動作訓練（股関節外転）と、立ち座り運動！
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３ヶ月前までは、表情も消え、色あせ、誰も訪れない公園で二匹さびしくたたずんでいたカメキチくんと、ミッフィーちゃん！
今では、毎日人がやってきて、今日は、地域の人たちが運動のために背中にのってくれている・・・。
よかったね、ミッフィーちゃん！カメキチ！　　　
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人の行き来がある場所は、子どもたちも安心して遊べる場所！
最近では、保育園の子どもたちの散歩コースにもなってきています。
電車を見ながらも、大人たちがやっていることが気になってしょうがない保育園　園児約１名。木の陰からこっそり見つめます　
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