大田区発の地域包括ケアシステム-おおた高齢者見守りネットワーク(みま~も)

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2015.2.112月10日蒲田4丁目町会会館でいきいき健康体操開催しました
  • 2月10日午後2時から、蒲田4丁目町会会館でいきいき体操『イスに座ってここちヨガ』が

    開催されました。主催は、蒲田4丁目百寿会です。

    みま~も協賛のリハビリデイサービスnagomi蒲田店から講師が参加しました。

    会場には百寿会のメンバー、蒲田4丁目町会の会長さん、

    管轄のさわやかサポートの方、大田区区民活動コーディネーターの方など、

    総勢20名のみなさんが参加しました。

    呼吸法から、体のほぐし、ストレッチなど、椅子に座ってゆったりとした体操を楽しみました。

    その後の茶話会では、『体があったまる、、』『気持ちいい、、』『是非、毎月開催してほしい』

    との声が寄せられました。今後の日程を調整の上、毎月定例での開催となりました。

    パンフレットはこちら

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