大田区発の地域包括ケアシステム-おおた地域見守りネットワーク(みま~も)
文字サイズ:
検索:
ホーム
みま~ものあゆみ
みま~もの活動
全国に広がるみま~も
ニュース
ブログ
検索:
2014.11.22
「ここちヨガ教室」開催しました。
11月22日(土)13:00からリハビリデイサービスnagomi蒲田店で
「ここちヨガ教室」を開催しました。先月お休みした人も元気にお友達と参加。
今回は8名が参加して『ここちヨガ』と「ボールエクササイズ」に挑戦。ボールエクササイズは、
直径30cmのミニボールを使い、可動域を広げるための運動です。椅子に座った状態で、
上肢、下肢、体幹部など、あらゆる体の部位を使っての関節ストレッチと筋力運動です。
柔らかいボールなので安全性が高く、体に挟んだりもできるので
麻痺がある方にも取り入れやすいプログラムです。
今回で年内の教室は終了です、次回は1月27日(土)午後1:00から。
来年の予定は、こちらをご覧ください。
事業所: 未分類
カテゴリー:タグ:
ニュース&トピックス
,
蒲田地区ステーション便り
Tweet
Pocket
コメントは受け付けていません。
«次の記事へ
前の記事へ»
記事一覧を見る
事業所別によむ
大森 (163)
蒲田 (39)
全体 (389)
まち健 (16)
新着ブログ
地域の活動拠点 <アキナイ亭>
令和7年度大田区地域力応援基金助成事業(チャレンジプラス)
高齢者健康イベント開催 2025.1.19
医療・福祉と地域活動の連携へ
2024みま~もは、高齢者見守りから地域見守りへ
組織間ネットワーク構築のポイント
楽しさ・豊かさは、人と人の間を循環する
一人じゃない!今までのつながりを切らさない!
みま~も式 ネットワーク発展過程理論の3要素!
常に取り組みを発展させていること
カテゴリー
地域づくり (561)
気の向くまま (244)
ニュース&トピックス (135)
我が包括支援センター (103)
仲間たち (98)
地域づくりセミナー (93)
みま~もステーション! (93)
みま~もレストラン (69)
蒲田地区ステーション便り (49)
SOSみま~もキーホルダー登録システム (48)
思い出 (39)
制度に対して (26)
大森地区ステーション便り (22)
蒲田地区セミナー便り (17)
まちづくりがが元気!おおた (17)
大森地区セミナー便り (15)
まちづくりが元気!おおた登録事業 (9)
あいさつ (7)
アキナイ亭 (1)
大森 (1)
#大田区 #IT (1)
#大田区 #アキナイ亭 (1)
年別アーカイブ
2025 (3)
2024 (2)
2022 (6)
2021 (69)
2020 (37)
2019 (80)
2018 (78)
2017 (119)
2016 (203)
2015 (179)
2014 (235)
2013 (170)
2012 (155)
2011 (209)
2010 (198)
2009 (184)
2008 (177)
2007 (44)