大田区発の地域包括ケアシステム-おおた高齢者見守りネットワーク(みま~も)
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2014.3.22
3月22日 ここちヨガ教室開催しました。
リハビリデイサービスnagomi蒲田店でここちヨガ教室が開催されました。
知り合いの方など新しく3名の方が参加され、今回は7名でヨガとエクササイズを楽しみました。
日頃、おうちでは同じ姿勢でいることが多く、なかなか体を動かす機会がないとのこと。
久々に体のストレッチをして気持ちよかったです、
体がとっても温かくなりました、
と皆さんとお話しされていました。
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蒲田地区ステーション便り
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