大田区発の地域包括ケアシステム-おおた高齢者見守りネットワーク（みま～も）

リハビリデイサービスｎａｇｏｍｉ蒲田店でここちヨガ教室が開催されました。

知り合いの方など新しく3名の方が参加され、今回は７名でヨガとエクササイズを楽しみました。

日頃、おうちでは同じ姿勢でいることが多く、なかなか体を動かす機会がないとのこと。

久々に体のストレッチをして気持ちよかったです、

体がとっても温かくなりました、

と皆さんとお話しされていました。