大田区発の地域包括ケアシステム-おおた地域見守りネットワーク(みま~も)
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2015.2.11
2月10日蒲田4丁目町会会館でいきいき健康体操開催しました
2月10日午後2時から、蒲田4丁目町会会館でいきいき体操『イスに座ってここちヨガ』が
開催されました。主催は、蒲田4丁目百寿会です。
みま~も協賛のリハビリデイサービスnagomi蒲田店から講師が参加しました。
会場には百寿会のメンバー、蒲田4丁目町会の会長さん、
管轄のさわやかサポートの方、大田区区民活動コーディネーターの方など、
総勢20名のみなさんが参加しました。
呼吸法から、体のほぐし、ストレッチなど、椅子に座ってゆったりとした体操を楽しみました。
その後の茶話会では、『体があったまる、、』『気持ちいい、、』『是非、毎月開催してほしい』
との声が寄せられました。今後の日程を調整の上、毎月定例での開催となりました。
パンフレットはこちら
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