大田区発の地域包括ケアシステム-おおた地域見守りネットワーク（みま～も）

ある方が、わが地域包括支援センターの玄関をくぐるように入ってきた。
身長は１９０cmを超えるであろう６０代の男性・・・・。
この男性に私は「みま～も」の取り組みについて話をする。
「いやぁ～～～～、素晴らしい！２０２０年東京オリンピックに向けてぜひ協力させてください！」　
この身長１９０cm以上ある大柄の男性、じつは、１９７６年モントリオールオリンピック・ バスケットボールチーム日本代表、その後も１１年間全日本チームとして活躍した Ｋさんなのです！現役引退後も、バスケットボールのみならずスポーツ振興に尽力されている。
現在はＮＰＯ法人を立ち上げ、大田区を中心に、いつでも誰でも、生涯にわたってスポーツが行える場づくりに取り組んでいます。
このＫさんの団体で今、取り組んでいるのが 「スロー・エアロビック」　！　高齢者も安心して楽しめ、ゆったりとしたテンポで行うエアロ・ビクスです！
大森地区でのプログラムスタートに向けて、まずはみま～もサポーターの皆さんを対象に体験会！！
「なだそうそう」、「世界で一つだけの花」 などの音楽に合わせて、ストレッチ・反射運動など、ゆったりと楽しそうに行っているのが印象的でした　
今後Ｋさんとはみま～もとのコラボレーションで、スポーツを通したまちづくりを広げていくことになりそうです！
そのためにもっ！私も体力づくり、本腰を入れてしなきゃぁいけませんね　
今日は、「スロー・エアロビック」 のみま～もサポーター体験会！！
　　　　　　　　　　↓

みま～もサポーターの皆さん、やる気満々で参加してくれました。
　　　　　　　　　　↓

まずはＫさんからごあいさつ。
　　　　　　　　　↓

「大きいわねぇ～～～～、見上げちゃうわ！」
みま～もサポーターの皆さん、Ｋさんに興味津々。
　　　　　　　　　　　　↓

スロー・エアロビックを始めましょう！
　　　　　　　　↓





「いい汗かいて、体が軽くなった感じ！！」
これからスポーツの秋！運動を通して仲間づくりを進めていきましょう！
　　　　　　　　　　　　↓