大田区発の地域包括ケアシステム-おおた地域見守りネットワーク（みま～も）

　先日のブログ記事　「一人じゃぁない！」　の記事の終わりの方で、
『 湿布ありがとう。本当につらいときに貼らせてもらいます。
　強がっていますが、本音を言うとたぶん明日かな・・・？
　ただいま、私の右肩・首・・・・。鉄板のように硬くなってるんで・・・・　　　』　
　という文を書いた・・・。
　それを読んだみま～もメンバー、訪問マッサージ事業所の大ちゃん（あだ名）が、夕方事務所にやってきた。
な、なんと！、仕事帰りにもかかわらず、私の身体を心配してマッサージを施しに来てくれたんです。
　じつは、今日の午前中、指先まで血が巡っていないのか、手先が氷のように冷たく、腕も棒のように硬い。首も回らない　
　
　そんな状況だったので、大ちゃんのうれしすぎる申し出に甘えさせてもらって、施術をたっぷりしてもらいました　
　顔、首、胸、背中、腕、手、腰、足・・・・・。こんなフルコース生まれて初めて！！リンパの流れが尋常じゃぁなく滞っているみたいです。
　しかも、無意識に歯を食いしばっているらしく耳下からあごにかけても、流れが悪い！
　大ちゃんの動きに合わせて、自分の身体の中の血が巡っていくのがよくわかりました。「生きているのを実感！」
　そんな施術中・・・・、なにやら声が聞こえた。
　「だからいったじゃぁない！オバマ、○○先生が主治医でしょ！
ちゃんと肝臓も今度診てもらいなさい！」　　
　そう、Ａさんがこのタイミングで当院への通院帰りで登場！
　大ちゃんの施術が終わると、
　２時限目、Ａさんの健康の秘訣の講義が始まる。特に今回は、８０代のＡさんが、子どもの頃におばあさんに教えてもらったという姿勢がよくなる運動。
　子どもの頃は、ただおばあさんに言われるままやっていただけらしいが、これが大人になって肩こりにも効くことがわかったという、Ａ家直伝の肩こり解消法！！
　８０代のＡさんが、すっと立ち上がり、実演しながら教えてくれた。きちんと脇をしめ、背筋を伸ばし、肩胛骨も一緒に回すイメージで肩をゆっくり回す・・・・。これだけ！！
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途中から、社会福祉士Ｈくんも講義に一緒に参加。Ａ先生の講義は、なかなか厳しい・・・。
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　二人のおかげで身体もそうですが、心にも元気をもらったみたいです　
　
Ａさんが、私の肩こりを心配して自分の湿布薬を数枚置いていってくれたことを書いたブログ記事、『一人じゃぁない！』は、こちらをクリックしてご覧ください。