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2019.10.15
2019年度体力検定を実施しました!
2019年10月15日、アキナイ山王亭で体力検定を実施しました!
普段「公園体操」で講師を務めるみま~も体力向上委員会(協賛事業所の理学療法士・作業療法士が組織の枠を超えて地域の健康を支えようと構成)が中心となって実施!
「いつまでも地域で元気に生活していくために、自分の身体について知っておこう!」と身体・体力の確認や健康相談などを行いました。
毎年恒例の体力検定ですが、今年は暑さを避けて秋口の開催。
お天気にも恵まれ、31名の方に参加していただけました!
参加された方からは「3連休明けでなまった身体を動かすいいタイミング♪」との声もあり、
皆様、笑顔を見せつつも真剣に取り組まれていました。
「少しでも運動を続けていると違う気がする」と日々の「公園体操」の効果を実感した声も?!
スポーツの秋。引き続き、無理なく楽しく身体を動かして、健康づくりを一緒に行っていきましょう!
▼当日の様子▼
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大森
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